学生時代の10年間体操競技を、その後はモダンダンスやジャズダンスなど体を使って表現する事をこよなく愛していました。
ダンスを通してアヌサラヨガと出会い、生命力を引き出してくれるようなヨガのアーサナをとる事がとても気持ちよく、引き込まれた事を今でもよく覚えています。
学ぶほどに、体だけでなく自身の生きる助けや支えとなるヨガ哲学や精神性に魅了され、学びを深めるようになり、2006年よりヨガの指導を開始。
ヨガのもつ様々な側面の学びと実践を続けながら、哲学、瞑想、ヨガ解剖学、ヨガニドラーなど、より体系的にお伝えできる機会を頂き2011年よりスタジオヨギーにて、トレーニング講師として養成講座を担当するなど、指導の幅を広げさせて頂いています。

2011年～2015年の終了まで西日本最大のヨガイベント「ヨガスマイル」でのクラスを担当。
企業の福利厚生での講座（ローム株式会社・日本新薬株式会社）
僧侶限定お寺でのヨガ(禅文化研究所）
百貨店でのイベントクラス（京都伊勢丹・西武百貨店）
ヨガフェスタ＠阪急
パタゴニア京都でのイベントクラス
掲載雑誌：ゼクシィ

すべての人に開かれた温かい教えであるヨガを、多くの方に受け取って頂けるように現代人に合った形で、また個人に寄り添ったクラスをしていきたいと思っています。

何度でも立ち戻らせてくれる先人たちの気づいた”人生を豊かにする知恵”を共に分かち合い、皆が心身共に健やかで輝きを増やし進化していけるよう、私自身も学びと実践を深めながら、お伝えしていきたいと思っています。

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Studio yoggyティーチャートレーニングコース修了
アヌサラ・イマージョントレーニングコースⅠ・Ⅱ・Ⅲ修了
ジョン・フレンド氏によるアヌサラティーチャートレーニングコース・アヌサライマージョントレーニングコース修了
アヌサラ・セラピューティックトレーニングコース修了
Studio yoggyセラピューティックトレーニング修了
Studio yoggy リストラティブヨガトレーニング修了
Studio yoggy アドバンス・トレーニングコース修了(現在MIC)
Studio yoggy セルフケア・トレーニングコース修了(現在YAC)
ララ・ベヌーシス氏によるボディマップ修了
レスリー氏によるシニアヨガトレーニングコース修了
スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団
ヨーガインストラクターコース・ヨーガセラピストコース修了
日本アーユルヴェーダ学会初級認定講座修了(セルフケア・アドバイザー認定）
日本統合医学協会　メディカルヨガインストラクター講座修了
アロマテラピーアドバイザー資格取得
ヴィパッサナー瞑想10日間コース修了