どなたにでも参加できるヨガクラスです。丁寧に呼吸と共にアーサナに取り組み、自律神経のバランスを整えながら、筋力と柔軟性も培います。
体力に自信のない方にも安心してご受講いただけます。
心身リフレッシュしたい。楽しみたい。ヨガに興味がある。体を整えたい。心を整えたい...などなど、ヨガをしてみたい気持ちは様々と思いますが、
ヨガは器が広いので、いろんな要望にお応えできたらと思っています。
【開講曜日・時間】
朝のクラス [11:00-12:00]
現在休講しています。
夜のクラス [18:15-19:15]
2024年4月～6月ーーーーーーー
【4月】3日(水)、24日(水)
【5月】1日(水)、15日(水)、29日(水)、
【6月】5 日(水)、19日(水)
【受講料】
3か月／全6回 12,000円（税込）
または
ドロップイン1回受講 3,000円（税込）
※マットレンタル100円／回
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体験受講（2,000円）
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※お問合せ・お申込みはこちらへ
プライベートレッスン
今の自分に合った内容でヨガをしたい、具体的な身体の不調を整えるためにヨガのメソッドを活用していきたいなど、より個別な要望に合わせた内容のレッスンになります。２～３名ご一緒にご要望に合わせた内容での受講もして頂けます。
※瞑想や、ヨガニドラ、ヨガ哲学など、一般クラスではあまりしない内容に興味がある方も、ヨガや瞑想に関してであれば、なんなりご要望頂ければと思います。
曜日時間：朝クラスの前後の時間帯、夜クラスの前の時間帯で要相談。 1レッスン 50分 （数名で参加の場合は60分）
受講料：5,500円 ※要予約
※2人以上でご一緒にご参加の場合は、1レッスン6,600円
【場所】
芥川東部会館
〒569-1123大阪府高槻市芥川町3丁目13-31
※お申込み・お問い合わせはお問い合わせフォームからお願いいたします。